我经常半夜起来,有时候是一点,睡一会

显示全部楼层 · 2010-4-23 09:24:47

我经常半夜起来,有时候是一点,睡一会
男 | 27岁
来自宁夏
2010-04-23 09:24:47
2人回复

健康咨询描述：
我经常半夜起来，有时候是一点，睡一会，四五点又醒了，醒来后也没什么症状，脑子一片空白，就是想睡都睡不着，白天搞的没精神，很麻烦，请医生帮着看看怎么回事！！！

想得到怎样的帮助：怎样安神，能有好的睡眠，谢谢了

千问 · 2010-4-23 09:24:47

病情分析：
你好，这个属于神经衰弱症造成的情况，注意一般这个症状白天没精神，晚上失眠多梦，
指导意见：
治疗没有很特殊的针对性的方法，一般到针灸科针灸配合按摩治疗，药物用谷维素，五味子颗粒，刺五加，六味地黄丸，健脑补肾丸等药物都可以试试，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律

千问 · 2010-4-23 09:24:47

病情分析：
你好，失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的
指导意见：
在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力