我有希望长高吗？？专业人士解答

显示全部楼层 · 2010-4-24 13:12:17

我有希望长高吗？？专业人士解答
男 | 20岁
悬赏120个健康币
来自山东
2010-04-24 13:12:17
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健康咨询描述：
我想问一下我能否再长高，本人今年20岁，净身高168，家族里我是最矮的一个，弟弟姐姐们都比我高，身体略胖显壮，我喜欢吃蔬菜，但有点挑食，喜欢打篮球，但没长高。请问我还有希望长高吗？该注意什么？我想长到178左右。

想得到怎样的帮助：我想长高，希望医生们给点宝贵意见

千问 · 2010-4-24 13:12:17

病情分析：
你好，你的身高168这并不能算矮，你今年20正处于青春发育期，是很有可能继续长高的。
指导意见：
你好，请你不要过于担心，建议你晚上早点睡，多喝牛奶，因为长高一般是在睡眠中进行的，而牛奶能补充机体有足够的钙。还有补充足量蛋白质，多吃肉类食品。如对你有帮助，请采纳。

千问 · 2010-4-24 13:12:17

病情分析：
还是有可能长高的啊。抓住最后的机会啊。机会还是应该有的啊。
指导意见：
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。但是必须现在抓紧时间。机不可失！

千问 · 2010-4-24 13:12:17

病情分析：
您好，您可以来院检查一下您的骨骺线是否闭合完全，这样才能确定您是否还有长高的可能，祝您健康。
指导意见：
您好，平时多锻炼身体，即使不能在长高，只要身体健康，强壮就可以了，多补充蛋白质，多喝点骨头汤，祝您健康。
以上是对“我有希望长高吗？？专业人士解答”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-4-24 13:12:17

病情分析：
您可以去医院检查一下骨骺闭合情况。也可以在医生的指导下打生长激素，
指导意见：
一定要多参加户外运动,可以多打打篮球,摸高和跳绳也是增高的好办法.在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。

千问 · 2010-4-24 13:12:17

病情分析：
能否长高取决于是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。
指导意见：
充足且均衡的营养绝对是让长高的致胜。建议不可缺少的营养素包括蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、矿物质镁及锌。