我的头发很干燥,没有光泽,怎么办好?

显示全部楼层 · 2010-4-24 13:32:50

我的头发很干燥,没有光泽,怎么办好?
女 | 18岁
来自山东
2010-04-24 13:32:50
4人回复

健康咨询描述：
请问,我的头发很干燥,没有光泽,怎么办好?

想得到怎样的帮助：我的头发很干燥,没有光泽,怎么办好?

千问 · 2010-4-24 13:32:50

病情分析：
你好头发干燥枯黄的主要病因有：甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁性贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色.另外,经常烫发,用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄
指导意见：
可以进行食疗的，营养不良性干燥：主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态.鸡蛋,瘦肉,大豆,花生,核桃,黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品.

千问 · 2010-4-24 13:32:50

您好，建议您注意合理的饮食营养。常食富含蛋白质和维生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大枣等，常清洁头发，减少大气污染对头发的损害，不用碱性过强的洗发精，洗后使用合适的护发剂。也不要经常烫染发。

千问 · 2010-4-24 13:32:50

病情分析：
你可以给头发做定期的护理，平常不要用去油的洗发水，最好用中性的，平常可以吃一些黑芝麻。不要经常洗头发，那样头发的营养会流失的。
指导意见：
你好：长头发一个星期洗一次，短头发一个星期两次，可以用淘米水洗头发，给头发补充蛋白质。一个月左右头发就会有改善。
以上是对“我的头发很干燥,没有光泽,怎么办好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-4-24 13:32:50

病情分析：
您好；洗发可用修复功能的洗发水，如潘婷的修复系列
也可洗头发之后用护发素护理
指导意见：
每欠洗完头发，抹上免洗的洗发素，按摩。还要加强营养哦