男16岁颈部疼痛

显示全部楼层 · 2010-4-25 22:05:03

男16岁颈部疼痛
男 | 1岁
来自北京
2010-04-25 22:05:03
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健康咨询描述：
颈部疼痛剧烈影响学习、睡眠
一年前发病，逐渐加重。

曾经的治疗情况和效果：
按摩、热敷没有缓解
想得到怎样的帮助：如何治疗，解除痛苦

千问 · 2010-4-25 22:05:03

病情分析：
这是颈椎病的一般症状
指导意见：
治疗颈椎病中药疗法可依据中医师处方用药，也有中成药如颈复康、颈痛灵、活络丹等。
治疗颈椎病的西药疗法主要是消炎止痛药，如消炎痛、莱普生、阿斯匹林、芬必得等，但从药时间不可超过两周，若不见效即要更换治疗药物。另外可加用维生素B1、B2或三磷酸腺苷等效果更好

千问 · 2010-4-25 22:05:03

你好你这个可能是长期保持不合理姿势引起的颈椎问题，吃药按摩和一些理疗方法只能缓解颈椎疼痛治标不治本。
颈椎病的主要原因是脊柱的弯曲过大，因为脊柱是由多个椎骨连接而成的，两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时，椎骨之间是面与面的接触，受力得到分散，不易损伤;而脊柱弯曲时，椎骨间的接触面变小，受力趋于集中，甚至集中到一个点，压力迅速增大，这样很容易损伤椎骨。高跟鞋使人的重心过度前移，必然造成骨盆前倾，脊柱弯曲增大，腰椎和颈椎受力的集中，容易形成损伤，这种损伤的积累最终将导致颈椎病的发生。
人的力学状态是一个整体，颈椎曲度和腰椎曲度是完全关联的，矫正腰椎也自然会矫正颈椎，颈椎康复和腰椎康复的方法也是完全相同的。
你可以试验下倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走。倒走不方便的你可以在家做个试验：赤足，把前脚垫高20毫米站立，感觉一下症状是否有缓解，时间越长越好。
有效果的话，鉴于安全考虑，可以穿一双前高后低的负跟鞋。负跟鞋的作用和倒走原理相同，鞋底是前高后低的,前面高重心必然后移,比倒走更安全，更容易坚持。以往负跟鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单。
另外，可以做一下拉伸练习、可以有效缓解颈肩背部肌肉的僵硬，有助于更好地矫正和症状的减轻。颈椎患者平时应该注意：避免和减少急性损伤，如避免抬重物…等。改正不良姿势，减少劳损，每低头或仰头1—2小时，需要做颈部活动，以减轻肌肉紧张度。
祝你早日康复！