真心希望得到张悟本先生的帮助，谢谢

显示全部楼层 · 2010-4-26 20:09:56

真心希望得到张悟本先生的帮助，谢谢
男 | 30岁
来自河北
2010-04-26 20:09:56
1人回复

健康咨询描述：
头晕头疼，精神不好食欲可以，睡眠多梦。
想事太多，以前成宿睡不着觉。现在好点。
发病两年

曾经的治疗情况和效果：
化验结果正常，CT核磁全部正常。也吃过中西药。
想得到怎样的帮助：想确诊是什么病，怎么治疗，谢谢

千问 · 2010-4-26 20:09:56

病情分析：
您好，根据您的描述，头疼失眠。
指导意见：
您好，您这种情况在现代都市人中比较常见，可能是工作和生活压力大造成的，您可以试着去调节情绪，尽量杜绝服用药物，以免依赖，晚上的饮食也很需要注意，不要吃太油，咸的东西。睡前一小时可以泡泡脚，半小时前喝一些纯牛奶，但是时间一定要早些，最好不要超过10点半。