病情分析:
日常保健:睡觉时枕头不要过高或过低,以颈部平直为宜,质地应松软;不要躺着看书看电视;避免长时间低头工作,最好每2—3小时到户外活动,或做颈保健操,但禁剧烈活动;注意颈部保暖,避免风扇,空调直吹;乘车避免急拐弯,急煞车或突然转颈.药物治疗:在医生指导下,服用止痛消炎,神经营养,活血化瘀药物.物理治疗:包括牵引按摩理疗等,均需在有条件的正规医院进行.手术治疗:症状较重,保守治疗无效的病人需要手术治疗;脊髓型保守治疗很少有效,尽管早期症状较轻,一经明确诊断,也应尽早手术
指导意见:
1.睡枕高度不高与一拳头位。2.如俯首工作者应定时休息颈部。3.经常做轻柔的颈部活动(包括屈、伸、侧倾、侧弯、旋转等。4.在头部双侧及颈后部作针灸、按摩、物理治疗。5.应用活血通络、健脑、收缩骨刺的药物。6.颈患部用中药湿热敷。用上述综合疗法,一般经二至三周均可治好
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