在自己家里睡的着,到了丈夫家里就失眠,没治疗过

显示全部楼层 · 2010-5-2 10:12:27

在自己家里睡的着,到了丈夫家里就失眠,没治疗过
女 | 27岁
2010-05-02 10:12:27
12人回复

健康咨询描述：
在自己家里睡的着，到了丈夫家里就失眠。
结婚以后。晚上睡觉，开着电视机睡的着，睡醒了以后就睡不着了，而且多梦。

曾经的治疗情况和效果：
没治疗过。
想得到怎样的帮助：我想问一下，有什么方法，可以治疗失眠.请问这里心里因素造成的吗？我可能没有适合过来。

千问 · 2010-5-2 10:12:27

病情分析：
你好！你的情况是因为心里原因导致的，建议你使用点中药治疗一下！
指导意见：
你的情况是可以使用点滋补肝肾的药物，最典型的药物是天王补心丹加上点逍遥丸，效果不错！

千问 · 2010-5-2 10:12:27

病情分析：
您好,失眠主要原因是由于精神活动长期过度紧张.致使大脑的兴奋和抑制功能失调,精神活动能力因而受到影响.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理
指导意见：
1,经常失眠的人,平时饮食应以清淡滋补为主,如百合,莲子,山药,可常配以粳米,糯米,薏米煮粥等. 2,睡前喝一杯牛奶或者糖水：牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,具有抑制大脑皮层兴奋性的作用,临睡前喝—杯热牛奶,有催人入睡的效果.另外,有些失眠患者由于心情不好,大脑中所含的血清素不足,可饮一杯糖水.果糖在体内可转化成大量血清素,及时补充大脑,使大脑皮层受到抑制而进入睡眠状态.

千问 · 2010-5-2 10:12:27

病情分析：
你好
与神经精神兴奋有关系的.
指导意见：
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
以上是对“在自己家里睡的着,到了丈夫家里就失眠,没治疗过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-5-2 10:12:27

病情分析：
考虑是阴血不足，心神失养证
指导意见：
常以滋养安神药如酸枣仁、当归、麦冬、玄参等为主组方，代表方如酸枣仁汤。

千问 · 2010-5-2 10:12:27

病情分析：
主要还是心理因素造成的，多半是由于环境没有适应过来
指导意见：
当然也存在一些缺乏安全感的因素在里面，建议多跟婆婆公公交流，当跟家人没有隔阂的时候就自然把心放下了。

千问 · 2010-5-2 10:12:27

病情分析：
您好，您这情况应该是精神紧张引起的睡眠质量不高
指导意见：
您可以试试在睡前喝一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝. 睡前不要饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。

千问 · 2010-5-2 10:12:27

病情分析：
你好，首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。
指导意见：
建议：
1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；
2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；
3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉；
4．体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动；
5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的；
6．睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。因此，失眠者应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床，就是在周末、休假时也要如此；
7．晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量；
8．午睡对部分人来说可能是享受，而对失眠患者来说则是不允许的。谁要是白天睡觉了，那么他就别抱怨晚上睡不着了。

以上是对“在自己家里睡的着,到了丈夫家里就失眠,没治疗过”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-5-2 10:12:27

病情分析：
你好，有可能是血虚，不能收养心神。
指导意见：
你可以找中医调理用点养血安心神的药物治疗，看一下效果。
医生询问：
也有可能是心理因素造成的，你有什么心理障碍吗？或担心或恐惧

千问 · 2010-5-2 10:12:27

病情分析：
你好，产生失眠问题的原因很多，如某种睡眠障碍、躯体疾病、情感因素、生活方式(过多饮用咖啡和茶叶)以及环境因素(噪声、拥挤或污染)等等。
指导意见：
针对你的病情，建议采用药物治疗配合心理治疗会取得比较好的效果。当然也可以配合一些失眠的食疗汤啊，例如猪心枣仁汤等