腰疼一年多

显示全部楼层 · 2010-5-4 21:44:56

腰疼一年多
男 | 35岁
来自河南
2010-05-04 21:44:56
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健康咨询描述：
腰疼翻身困难一年无下腿疼
一年

曾经的治疗情况和效果：
拍片无病，按摸稍减轻
想得到怎样的帮助：如和治疗最好

千问 · 2010-5-4 21:44:56

病情分析：
引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有肾虚,腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症等。本证本在肾虚,故应避免房事及劳役过度. 腰痛的护理,可作自我按摩,活动腰部,打太极拳,勤洗澡或用热水洗澡.
指导意见：
预防腰痛应避免坐卧湿地,若涉水,淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身,暑天湿热郁蒸时应避免夜宿室外或贪冷喜水. 勿事勉力举重,不作没有准备动作的暴力运动.

千问 · 2010-5-4 21:44:56

病情分析：
你好，根据你的描述是腰肌劳损一类的腰部慢性损伤，与长期从事腰部负重的工作有关。
指导意见：
建议可以正规的理疗按摩治疗，云南白药气雾剂或扶他林软膏外用。用热毛巾塑料包裹后垫于腰下热敷治疗，一天20分钟。