受到惊吓失眠、睡眠质量不高、爱做梦

显示全部楼层 · 2010-5-10 18:28:02

受到惊吓失眠、睡眠质量不高、爱做梦
男 | 36岁
来自河南
2010-05-10 18:28:02
2人回复

健康咨询描述：
精神不好，难入睡，睡眠质量不高，稍有大的声音便惊心，午睡有痉挛现象
2006年在外旅游、晚睡觉时被他人敲榨

曾经的治疗情况和效果：
吃过安神类药物，谷维素，B1等不见效。现在每天吃一粒阿普唑仑精神还可以，如不吃的话，便精神发浑，心里难受
想得到怎样的帮助：麻烦了，我该怎么办

千问 · 2010-5-10 18:28:02

病情分析：
长期失眠，精神不好容易带来注意力下降、记忆力衰退等心理问题，甚至出现抑郁症，既影响自己的身心健康，又影响自己的学习和工作，更可能出现精神衰弱的问题。
指导意见：
你好，你这种情况已经很严重的了，多半原因是由于你自己还在曾经收到的惊吓阴影里没走出来，建议你平时可以多运动，多晒晒太阳。还有，你要乐观的对待生活，可以多听听音乐放松，估计你的精神也是一直高度紧张的，放松心情也是一种解脱。如果这种情况还持续下去的话，最好是去医院找心理医生咨询下比较好，别再让这件事影响你的心情了。祝您早日康复！

千问 · 2010-5-10 18:28:02

病情分析：
你是受了窝囊气，有股火郁结在心中，导致的精神压力大
指导意见：
这种事情只有当你处于不安全的环境里才会有的奇遇，你应该这么想能活着回来就不错了，所以以后安全问题不可大意，但是纵然是这样在你的家里你没必要担惊受怕吧，总不能对谁都没有信赖了。
医生询问：
所以一朝被蛇咬，不必十年怕井绳，只要记住教训就好，没必要把自己吓坏了。过去的事情就过去了，新生活还要继续

2010-05-10 18:28
匿名追问
有什么药物可以辅助治疗？附件：点击查看大图

2010-05-10 18:34医生回答：
精神类药物共性是嗜睡，镇静。而且精神类药物对身体的肾脏器官和神经系统也不好，还容易导致发胖，建议你去看心理医生，让心理医生给您做心理辅导，一般人受了刺激都要做事后的心理辅导。这样对您最有利，光吃药是不解决问题的