怀孕8个月腿发酸？？

显示全部楼层 · 2010-5-11 13:05:37

怀孕8个月腿发酸？？
女 | 29个月
来自山东
2010-05-11 13:05:37
1人回复

健康咨询描述：
腿发酸？？
一个周了

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：请问专家我这是缺什么？需吃什么来补充？谢谢了

千问 · 2010-5-11 13:05:37

病情分析：
这种情况一般和体内激素水平改变有关，再加上体内胎儿逐渐增大，早孕反应等原因，会出现腰酸腿乏的现象。
指导意见：
一般这种情况进入孕中期后会逐渐好转，但有的人可能整个孕期都会存在。平常要注意尽量调整休息时间，多休息，不要长时间站立等；饮食要有富有营养，多摄取碱性食物，比如：瓜果蔬菜、豆制品、乳制品等，可适当补充钙剂来缓解腿酸现象；另外要进行适当的锻炼，比如：散步、伸腰、做做深呼吸等；此外还要放松心情，保持良好的心态。