儿童钙片什么时间吃最好？

显示全部楼层 · 2010-5-11 13:14:23

儿童钙片什么时间吃最好？
男 | 12岁
来自安徽
2010-05-11 13:14:23
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健康咨询描述：
儿童钙片什么时间吃最好？

想得到怎样的帮助：儿童钙片什么时间吃最好？

千问 · 2010-5-11 13:14:23

你好，儿童钙片什么时间吃都可以的，平时注意多吃点新鲜的水果蔬菜，多吃点瘦肉，鱼虾，蛋，豆腐。一定要注意饮食多样化，营养才均衡。

千问 · 2010-5-11 13:14:23

病情分析：
儿童钙片的正确最佳时间是在晚餐后1～2小时。
指导意见：
特别提醒服用儿童钙片前后不要喝浓茶、咖啡、酒，不要生食蔬菜。因为浓茶、咖啡、酒都会加速钙流失; 而蔬菜中的大量草酸会与钙反应沉淀，生成草酸钙结晶，不仅不宜吸收，还容易形成结石。

千问 · 2010-5-11 13:14:23

病情分析：
一般来说，如果是一天服用一次，以睡前服用为佳。因为人体血钙水平在后半夜最低，此时服用钙剂有利于钙吸收，同时还可发挥钙剂镇静作用。如果是需一天服用三次的，最好饭后1-1.5小时服用，饭后不宜马上服用。因食物中草酸、食物纤维等分解后生成的脂肪酸等，都影响钙的吸收。
指导意见：
1岁的宝宝最好吃软胶囊的或是液体的钙以防止宝宝吃片剂的时候出意外吃的时间最好是晚饭后！这个时间最易吸收祝您的宝宝身体健康！
以上是对“儿童钙片什么时间吃最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-5-11 13:14:23

病情分析：
钙剂的补充可分早晚各1次，或早中晚各1次，一般可在进食时补充。
指导意见：
12岁的孩子补钙量在每日1000毫克的范围内是安全的

千问 · 2010-5-11 13:14:23

病情分析：
你好！儿童一般在缺钙的时候补钙才会起作用。
指导意见：
儿童缺钙的症状有：夜惊、夜啼、烦躁、盗汗、厌食、方颅、佝偻病、骨骼发育不良、免疫力低下易感染。如果儿童缺钙，可以在日常的饮食中获得钙质，如果服用钙片的话，可以在晚上睡前服用，因为晚上睡眠后钙质比较容易流失，所以这个时候补钙比较容易吸收。祝你健康！