怎样才能不怕蟑螂？

显示全部楼层 · 2009-6-12 23:32:03

1、蟑螂是一种害虫。对于大多数人来说都会有一种排斥和厌恶感，这本身并不是异常。就好像人都会害怕没有被关起来的狮子、老虎一样。所以，能够正确地认识自己的情绪，才能放下包袱；2、如果对蟑螂的害怕超过了正常的限度，对自己的工作和生活带来严重影响，并且本人也强烈渴望改变的时候，那么这时就需要进行干预了。具体的干预方法有很多，主要包括：(1) 通过各种渠道正确认识蟑螂。比如蟑螂并不咬人，只是会传播细菌和疾病，所以才要杀灭，但它本身不会对人造成直接伤害；(2) 通过系统脱敏的手段消除对蟑螂的恐惧。比如，先制定一个由低到高的等级表，先找一个和蟑螂相关、但最低程度会引起害怕感的情景（如看到蟑螂的图案），然后再到更高一级情景（如蟑螂的标本、模型）、这样一级级往上升（死掉的蟑螂、被关起来的蟑螂），直到最高等级为止。然后寻找任何一种能够让自己放松下来的手段（比如深呼吸、想象美好的场景等等），再将两者结合起来从等级表上的最低一级开始操作，直到最高的等级脱敏为止。　　以上方法，最好在专业人士的辅助和带领下进行。因此，如果发现自己的恐惧超过了正常的限度，一般还是建议先寻求专业心理援助。

千问 · 2009-6-12 23:32:03

家里有蟑螂怎么办?教你一个小妙招，方法简单，去除蟑螂快速彻底

千问 · 2009-6-12 23:32:03

蟑螂药以后不要买，教你驱除蟑螂好方法，轻松驱除

千问 · 2009-6-12 23:32:03

我是男的我也怕。。。怕就怕呗一个人什么都不怕不是无法无天了吗我老虎都不怕我就怕蟑螂和我爸呵呵有的人还怕香蕉呢那又如何解释要不怕蟑螂你就要把它生吞了，保证你以后不怕。见一个吃一个，吃多了自然就不怕了。

千问 · 2009-6-12 23:32:03

这是个心理问题，要明白它有个昵称叫小强，小强是不咬人的，即使它偶尔发彪，你也可以一脚踩死它。从这方面来看，小强是很可怜的…小强有时候只是从你身边经过而已，它不想吓坏你，如果你害怕了，可以拿东西把它拨到别的地方，嘿嘿，也可以把它拍死仍进垃圾桶！你比它大好几万倍，聪明好几亿倍，是你决定着它的一生！

千问 · 2009-6-12 23:32:03

涂药让它自己死掉并且几年内不会生这样你就不会怕啦