牛肉干吃多了对身体有害处吗?

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

牛肉干吃多了对身体有害处吗?

牛肉干富含蛋白质、铁、锌等人体必需营养素,而且能有效缓解饥饿感。常吃牛肉干还可以锻炼咀嚼能力,有助牙齿健康。但注意不要把它当饭吃哦：）常吃不代表吃过量！！！
提问者对答案的评价：

建议吃牛肉干，不但有丰富的营养而且吃多了不会长胖.澎化食品和蜜饯类的东东添加剂太多..对健康不利. 还有..吃香蕉才改善心情..不过不要空腹吃*^_^*

不要一次吃的太多，牛肉不易消化的，一次吃多了会闹肚子，胃也会痛

制作过程用了许多添加剂、防腐剂、色素，吃多了无益。

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千问

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