什么减肥产品最有效

显示全部楼层 · 2010-5-15 13:43:11

什么减肥产品最有效
女 | 15岁
来自浙江
2010-05-15 13:43:11
1人回复

健康咨询描述：
我今年15岁，155，很胖，肚子很大，屁股也很大，还有大象腿。我想成功减肥，把腿上，屁股上还有肚子上多余的肉减掉，该怎么做啊？

想得到怎样的帮助：我今年15岁，155，很胖，肚子很大，屁股也很大，还有大象腿。我想成功减肥，把腿上，屁股上还有肚子上多余的肉减掉，该怎么做啊？

千问 · 2010-5-15 13:43:11

病情分析：
肥胖的近些年来的常见症状，主要原因有饮食，药物，缺乏锻炼等，青少年肥胖也是一个高概率的人群。
指导意见：
建议您长期进行户外锻炼，多做有氧运动如跑步，跳绳，但是一定要坚持，另外一个重要因素就是适量控制饮食，根据您的这个年龄，杜绝零食。相信您可以瘦下来。