很快就军训了，帮帮我啊！！谢谢！！
不要选择防晒指数太高的，因为倍数越高，对皮肤的刺激伤害也就越大，１５倍的和４０倍的防晒效果差不了几个百分点．用过佳雪的冰点防晒, 小油, 还可以, 丁家宜的不怎么满意, 小护士清爽防晒SPF18倍的也有点油, 但是很舒服, 用了有点白, 姐妹们没有过敏的, 偶用了2年, 感觉不错.这些都不贵.以下是 国家禁用的防晒乳液, 作为MM购买参考:丁家宜美白防晒乳液郁美净儿童防晒蜜妮维雅美白防护日霜玫琳凯嫩肤防晒乳玫琳凯艳阳防晒乳雅芳凝白防晒日霜克莱奥依修妍养护防晒霜克莱奥依修养护防晒露如新晒丽匀30号全效防晒乳spf30如新日间防御美颜露spf18如新水润平衡防护露(spf15)混合性至油性肌肤如新水润平衡防护乳(spf15)中性至干性肌肤如新嫩白防晒妆前液诗维娅清爽防晒润肤凝露诗维娅清凉防晒润肤露比靓美白防晒露晒不黑纳米防晒粉底霜spf17晒不黑纳米防晒霜spf30+小叮当儿童防晒润肤乳液沐秀防晒霜spf25植物防晒奶(宽光谱)植物防晒奶(宽光谱)spf20飘影防晒霜玫琳娜防晒润肤露雪罗兰防晒滋养霜雪姿防晒润肤精华霜朗斯防晒隔离霜影后美白防晒霜spf30羽西防晒防水啫喱spf15采诗白里透红防紫外线露采诗白里透红防紫外线霜采诗白里透红防晒乳娇雪贝儿完美隔离防晒霜
提问者对答案的评价：
佳雪 丁家宜的还可以，价格在30元左右，适合学生朋友应选择SPF值在30以上的，最好是抗汗型的！
怕晒伤的话用新碧 挺好的 我这次也要军训是高中用的是尼威亚 买小送大的 格算
作为美容师，我要说：一、防晒的确SPF值越大的防晒露，对皮肤的负担就越大。但是，你知道吗？？防晒露的SPF值不够，晒伤皮肤，令皮肤吸收的紫外线多也是不好的。军训的话，通常是半天半天的，你要补涂的话，不方便也不现实。我建议你选择物理性防晒粒子的防晒露。而且至少SPF30。最高的话，到SPF60就好了。市场上有SPF130的。。。。物理跟化学的防晒原理不同，解释太复杂，我懒得打了。曼秀雷敦的新碧系列，算是物理性防晒中比较便宜的牌子，而且同时有美白成分。请选择防水抗汗类型的。TJOY我不推荐，因为有化学成分。涂的时候至少要保证2MG/平方厘米，才能有效防晒。二、事后每晚请使用镇静作用防敏的化妆水。之前一定要卸妆。一定要，因为用了防晒。面膜只要没有晒伤皮肤，可以在军训结束后2天左右（之前最好只使用镇静作用防敏的护肤品面膜也是）开始使用温和美白，附带镇静作用防敏的。记住，那些快速白的产品对皮肤伤害是很大的，暴晒过的皮肤不能接受太大的刺激。请在使用前咨询过，使用温和美白，附带镇静作用防敏的产品。大概7天后可以使用刺激性较强的有去角质、更新细胞的美白产品。三、饮食休息每天多喝水。回到家后，尽量几天内避免晒长时间太阳，让皮肤休息。结束后，可以强化一下，每天喝几杯牛奶，酸奶，果汁。果汁可以喝：西红柿最好，然后是黄瓜、柠檬、橙子、芦荟。我自己现在在用日本的药妆的牌子,儿童专用的,防敏-_-呵呵... |
