便宜了我怎么办呀

显示全部楼层 · 2010-5-18 17:24:27

便宜了我怎么办呀
女 | 22岁
2010-05-18 17:24:27
4人回复

健康咨询描述：
便秘··一般都是一个星期去一趟厕所··我该怎么办呀··谢谢了···帮帮忙给解答解答呗···

想得到怎样的帮助：···帮忙解决一下就行了

千问 · 2010-5-18 17:24:27

你好：可以吃麻仁润肠丸试试。为了预防便秘的发生,在平时应做到生活有规律,保证适量运动,注意合理进食,减少脂肪摄入量,多吃新鲜蔬菜,水果等含粗纤维较多的食物和保健食品.另外，每晚睡觉前,最好能顺时针方向揉腹10--15分钟,以刺激肠道蠕动.每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,有效地促进肠道蠕动,有助于排便.

千问 · 2010-5-18 17:24:27

病情分析：
按你说的症状来看你的情况多是阳盛灼阴阴虚肠燥引起的，肠胃热盛耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，你可以吃麻仁润肠丸或者是五仁丸+六味地黄丸，一起吃吃3天先，滋阴润肠，
指导意见：
要多喝水少吃甜的食物，和油腻的食物，多吃蔬果含纤维素多的食物如香蕉,梨,西瓜等水果,。是可以有助改善的。

千问 · 2010-5-18 17:24:27

病情分析：
便秘常影响食欲及肠道营养物质的吸收，使体内有毒物质在肠道的停留时间延长，而被大量吸收，引起毒性反应。
指导意见：
饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物，刺激肠蠕动的同时增大肠道内容物体积，促进排便。
食用酸奶、蜂蜜等食物培养肠道有益菌。

以上是对“便宜了我怎么办呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-5-18 17:24:27

按你说的症状来看你的情况多是阳盛灼阴阴虚肠燥引起的，肠胃热盛耗伤津液;或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，你可以吃麻仁润肠丸或者是五仁丸+六味地黄丸，一起吃吃3天先，滋阴润肠，