多久应该换一次牙刷？

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

以前听老师讲过，可惜没有记住，所以过来问。

到处都在宣传：三个月必须要换的。当然也可以视个人情况而定，看到刷毛变形了就说明应该换了，否则就起不到清洁的作用了。牙刷最好3个月换一次。长期使用会使细菌在牙刷内生长，这样容易牙龈感染、感冒等毛病。按口腔卫生要求，一把牙刷使用时间最好不超过3个月。也许牙刷用了3个月其外表没有什么损坏，但刷毛内已隐藏了一定数量的细菌，对口腔卫生保健不利。
提问者对答案的评价：

3个月，在牙刷的包装盒上也有讲

普通牙刷2个月换一次,电动的3个月换一次

而且最好是用软毛的

按照专业牙医的推荐,应该是三个月一次.但个人觉得没必要,太浪费了吧.

我們刷牙的目的是為了把牙菌斑刷掉，所以正確的刷牙方式是指既不會傷牙齒、又能清除牙菌斑的潔牙方法。黃醫師提醒青少年朋友們刷牙要注意三個要領：（1）牙刷和牙齒成45度角，小橢圓狀旋轉刷毛，但刷毛勿離開牙齒與牙齦的交界處，一次只刷幾顆。（2）刷牙要刷到牙肉，因為牙齒的形狀為頭大脖子小，故刷毛要進到牙齒與牙齦的交界處，這個位置的牙齦輕輕地靠在在牙齒上，有會積牙菌斑的縫。（3）刷牙要照鏡子、要有順序，以確定每一顆牙齒都有刷到。刷上牙外側時開口要小些，刷下牙內側要閃過舌頭。秉持著動作小、力量大的原則，也記得要用牙線，去除牙齒間的牙菌斑。若對自己的刷牙方式沒有把握，不妨請教牙科醫師，看自己的刷牙方式正不正確。至於刷牙的頻率，建議大家養成吃完東西就立刻去刷牙的習慣，讓牙菌斑沒有形成的機會。所以不妨帶著牙刷去上學，吃完午餐後先去刷牙再睡午覺，有效的做好牙齒保健。

牙刷如果是带颜色的，颜色褪掉一半时就应该换了。

理论上是三个月，不过用的不舒服了，就该换了我一般就这样，通常不满三个月就换了

按照专业牙医的推荐,应该是三个月一次.

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