不知道是胆小还是其他的

显示全部楼层 · 2010-5-27 09:46:08

不知道是胆小还是其他的
男 | 19岁
来自福建
2010-05-27 09:46:08
3人回复

健康咨询描述：
不知道是这么的越来越害怕！
不知道为什么现在找工作都害怕！每次走到门口就紧张害怕！

曾经的治疗情况和效果：
请问要这么克服这种情况？
想得到怎样的帮助：请帮帮我！

千问 · 2010-5-27 09:46:08

病情分析：
针对你的病情描述，具有恐惧、紧张等表现，而且这种恐惧紧张没有明确的对象，考虑焦虑症的可能性比较大。
指导意见：
焦虑症的发作一般和长期的心理压力以及自身的心理素质决定的，针对你的病情描述，考虑广泛性焦虑的可能性比较大，所以要及时进行治疗，建议到当地精神卫生中心门诊在医生的检查下和明确诊断后，给予相应的抗焦虑药物对症治疗。自身也要注意心理素质的调节，增加社会经验，增强心理防御机制。

千问 · 2010-5-27 09:46:08

你好！失礼心里因素所导致的，害怕什么，调整好自己心态，提高自己的心里素质，平时和朋友多沟通交流，多学习充实自己的生活，平时养成良好的生活习惯，自己要养成一个良好的睡眠习惯及作息时间，平时应按照作息时间安排生活和学习，劳逸结合，放松情绪，不要有太大的心里压力，多锻炼身体，多参加户外活动，增强体质，注意饮食的调理，如果情况很严重，就要及时到正规的医院接受治疗。
有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。

千问 · 2010-5-27 09:46:08

病情分析：
你好，害怕是因为不够了解它，很多事情只要你真正了解过，经历过，害怕是不足挂齿的，可以说到了那个时候是没时间跟精力去害怕这些，而是再想有什么办法、方式可以做到最好。
指导意见：
找工作，每个人都会经历，不用害怕，勇敢点！面试官又不会对你怎么样，最不好的打算就是没选上呗，东家不打打西家，你的价值总有体现的地方！加油~
以上是对“不知道是胆小还是其他的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！