病情分析：
想不开主要表现为考虑问题往往以点代面，以偏概全，常常固执己见，钻牛角类。
指导意见：
当你的想一件事,放不开时,你就试试做些其他事去转移,把注意力移开,这是心理学上很好的一个方法,转移注意力,很多事都能淡化的.活着一天，就是有福气，就该珍惜。当我哭泣我没有鞋子穿的时候，我发现有人却没有脚。何必呢?我们何必去计较那么多,为什么要把事情复杂化呢?简简单单就是幸福,想得多更会带你烦恼.对于胆小,你得慢慢练,也不是一两天就能变胆大的.生活就是这般烦恼，人人都有难的时候，有些人比你还烦。谁坚持下来了，谁就成功了。愿你早日踏上成功之道.
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