这个是腰间盘突出的前兆吗该怎么解决？

显示全部楼层 · 2010-5-28 14:59:46

这个是腰间盘突出的前兆吗该怎么解决？
男 | 22岁
来自吉林
2010-05-28 14:59:46
2人回复

健康咨询描述：
腰疼情况日益加重时常睡觉起来腰像被点击了一样
已经有一年多了最近变得严重时常在电脑前坐着并且很胖

曾经的治疗情况和效果：
只是做了几次简单的按摩效果不明显
想得到怎样的帮助：怎么才能缓解症状？

千问 · 2010-5-28 14:59:46

病情分析：
您好！

您的情况可能是肌肉劳损，但是您需要到医院拍个片看看腰椎有没有问题。
指导意见：
只是几次按摩可能效果不是很明显。建议您可以采用保守治疗比如针灸、推拿、中频等方法。平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。

2010-05-28 15:00
匿名追问
谢谢您！可是我朋友去医院拍片看过了，医生并没有给一个很全面或具体的解决方法，只是说可能是因为他太胖了，身体重量超负荷！然后就给他做了几次按摩,但是，症状没有缓解。请问有什么办法可以根治这个“病”么？还有，他睡硬板床早上想坐起来很困难，该怎么办？谢谢附件：点击查看大图

千问 · 2010-5-28 14:59:46

因为此病是机械性病痛，并非由免疫力低下引起，因此通过体育锻炼不能预防和治疗。相反，不当的运动会加重病情，建议患者在治疗期间应尽量多休息，完全治愈后，再循序渐进做运动，但仍预防做剧烈运动。
1、工作中注意劳逸结合，姿势正确，避免超负荷搬运东西。
2、宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
3、避寒保暖，戒烟控酒。
4、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性
5、治疗期间，决不能通霄打扑克打麻将，不能长途开车，长途旅游需坐卧铺等
治疗腰椎疾病效果前所未有，像你发病时间还不长，症状较轻，使用腰椎康组合会很快治好的。