正常空腹血糖是7。1以下,你已经超出很多了,最好是正规长期服药。血糖长期居高不下会引起很多内脏病的;还会引起皮肤感觉减退,那样在冬天很容易烫伤皮肤。
服药的同时还要严格控制饮食,不能全吃饱,晚上八点以后最好不要进食(水除外)如果实在饿得很了,那可以吃点花生黄豆之类的难吸收食品。食品的热量要计算清楚,糖尿病治疗必须以饮食控制,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的. |