我是运动员有便秘现象

显示全部楼层 · 2010-6-2 14:51:34

我是运动员有便秘现象
保密 | 0个月
2010-06-02 14:51:34
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健康咨询描述：
有时候三四天不上次厕所,拉出的屎很干燥

千问 · 2010-6-2 14:51:34

病情分析：
需要多喝水，多吃些蔬菜。
指导意见：
运动员出汗量大，要及时补充水分，早期空腹一杯温开水，训练前后都要注意补水，多吃些水果和蔬菜，睡前一杯蜂蜜水，如果这样做还没有改善可以去医院配点通便的药物。