小儿麻痹练怎么气功好？

显示全部楼层 · 2009-6-20 19:27:32

这种都是不实在的，你可以去康复中心做下康复训练，这样比较科学！

千问 · 2009-6-20 19:27:32

去找一些关于气功方面的书籍和杂志.最忌急于求成.若有若无,勿忘勿助.

千问 · 2009-6-20 19:27:32

这个最好，答疑的是个高人：http://tieba.baidu.com/f?kz=414120529 这个是气功的标准修法，从“我的经历一”开始http://blog.sina.com.cn/liaokongjushi气功吧的人都不太可信，看他们的帖子就当娱乐好了。 “田”是一片的意思，“丹田”是小腹的一大片，不是一个点。气功的“气”就是能量，“呼吸时配以强烈的能量意识”不久就能感觉出“气”的存在，“意守丹田”目的在于积聚能量，是气功的基础。门罗吧友欢迎你的到来。