89年10月的还能长高吗

显示全部楼层 · 2010-6-10 15:55:48

89年10月的还能长高吗
男 | 22岁
悬赏30个健康币
来自北京
2010-06-10 15:55:48
2人回复

健康咨询描述：
我才175cm 还能长多少啊希望医生能帮帮我
还能长多少啊

曾经的治疗情况和效果：
有没有什么要注意的饮食什么的掉砖有用吗还有拉伸
想得到怎样的帮助：希望医生帮帮我怎么能增高

千问 · 2010-6-10 15:55:48

病情分析：
89年10月的，到现在已经将近21周岁了，极少还有这么大年龄还能长高的。况且现在175厘米，已经不矮了。
指导意见：
要能增高的话首先就需要身体本身有长高的潜力。如果没有长高的潜力了，用什么方法也是徒劳的。从理论上尚有一种方法，但对身体伤害过大，只存在理论上的可能。就是把双腿打断，在愈合的过程中可增长一点点，但代价过大了。如果你还是心存一丝希望，那可以用X光检查一下，看骨骺线闭合没有。如果已经闭合了，建议你还是打消长高的想法吧。

千问 · 2010-6-10 15:55:48

病情分析：
根据你的描述，你现在的年龄为21岁，只要进行合理的运动锻炼和饮食调理，还是可以帮助长高的。
指导意见：
对于你的这种情况，建议你每天早晨起床的时候进行跳高锻炼，因为经过一夜的休息，早晨是全身骨骼韧带最为松弛的时候这个时候联系跳高是对促进长高效果最好的锻炼，另外在饮食上可以每天早晚喝一杯牛奶，并且平时多在户外运动，多晒晒太阳，这样可以有助于骨骼的钙离子吸收，这样对帮助张高也是非常有帮助的！