我发现自己疑心很重,总怀疑我女朋友有一天会甩我或者

显示全部楼层 · 2010-6-10 22:13:56

我发现自己疑心很重,总怀疑我女朋友有一天会甩我或者
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2010-06-10 22:13:56
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健康咨询描述：
我发现自己疑心很重,总怀疑我女朋友有一天会甩我或者对我不忠,总怀疑一些我讨厌的人在背后说我坏话,总怀疑别人骗我!请问各位老师我该怎么办?

千问 · 2010-6-10 22:13:56

病情分析：
针对你的情况描述，主要存在多疑的特点，如果没有其他异常症状表现，考虑性格因素导致的这种情况。
指导意见：
多疑是具有一定性格特点的，常见出现多疑性格的人在某种程度上可以被诊断为偏执型人格障碍，但这并非在疾病范畴，同样是性格的一种，针对这种情况的处理是比较麻烦的，因为性格的养成是常年累月的结果，不可能在短期内改变的。平时要注意注意力的转化，尽量将注意力转移到自己喜欢或者有意义的事情上，这样有利于消除你的多疑症状。
医生询问：
在平时生活中不知是否还存在老是怀疑有人针对你？有人要害你的情况？？

千问 · 2010-6-10 22:13:56

病情分析：
你描述的情况如果没有任何证据的话，就有可能是心理问题了。
指导意见：
说来，每个人都有嫉妒心理，但是要在一定的事实基础上（指女友与异性正常交往，而且自己在当场时）出现的才是一种正常的。如果没有事实基础，无辜怀疑就是嫉妒妄想，这是精神病性症状，需要到心理科就诊。
另外，其他两种症状（疑人背后说坏话，骗自己）基本上和嫉妒心理的判断都是相通的。
如果上述三种症状都达到妄想的程度，就需要到精神科就诊，积极进行心理治疗和药物治疗。

千问 · 2010-6-10 22:13:56

病情分析：
您好！首先疑心重是很多人在日常生活中都会出现的一个表现，因为这个性格特点可以导致人际关系的不和谐，影响正常的生活，所以我们要学会尽量减轻这个性格特色。
指导意见：
首先我认为您是可以通过增强自信来提升自己对女友的信任度，以此来慢慢改变这种局面的，其次我建议如果您自我感觉别人的劝说和自我调节并不能很好地改善这种局面的话，最好去心理咨询机构进行一下心理辅导。
以上是对“我发现自己疑心很重,总怀疑我女朋友有一天会甩我或者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-6-10 22:13:56

病情分析：
这其实是对自己不自信的一种表现、
指导意见：
想改变这种想法的途径是，你可以通过完善自己，提高自己来让你的女友觉得你就是她死心塌地要找的人。剩下的，别人说你什么你不用去在乎的，每个人都有自己的想法，我们无法左右的。也没必要左右。但你怕别人骗你，可以通过对事情的分析，来判断事情可能发生的几种情况，然后没种情况的出现，你会有什么方法来对付。其实人活着就是活一种自我的魅力，当你拥有这些别人都不具备的优点的时候，还怕他们对你怎么样吗？