怎样才能戒掉

显示全部楼层 · 2010-6-11 13:40:04

怎样才能戒掉
女 | 23岁
来自云南
2010-06-11 13:40:04
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健康咨询描述：
怎样才能戒掉手淫的坏习惯啊
我手淫时间有10你左右了，怎么办啊，我很想戒掉它，有什么快点的办法吗？现在已经结婚了，但是还是戒不掉好心烦啊，现在都影响我的正常性生活了，现在的性生活根本没那种感觉了。

想得到怎样的帮助：求求你们快点帮帮我吧，我想尽快得到很好的解决方法。

千问 · 2010-6-11 13:40:04

病情分析：
男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.
指导意见：
建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非. 这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.