腰疼而且困

显示全部楼层 · 2010-6-11 17:53:35

腰疼而且困
女 | 23岁
悬赏20个健康币
来自甘肃
2010-06-11 17:53:35
1人回复

健康咨询描述：
坐的时间长了，腰就会又困有疼，前三天才有的症状，前几天来例假了，而且还没有结束。
前三天

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：发病的原因是什么，我该怎样做？

千问 · 2010-6-11 17:53:35

病情分析：
你好，这个考虑是腰肌劳损的情况，注意平时避免久坐多活动，不要长期保持一种姿势，另外疼痛芬必得即可缓解，配合用维生素B1B12肌注营养神经，配合腰部炒大盐热敷，也可以用神灯照射局部，
指导意见：
一般一段时间后就可以自行恢复，平时自己的生活习惯也很关键，避免受潮，若涉水、淋雨或身劳汗出后即应换衣擦身，腰痛的护理，可作自我按摩，活动腰部，勤洗澡或用热水洗澡。