我晚上睡觉身上很累，还很疼，有时还能累醒

显示全部楼层 · 2010-6-13 20:20:34

我晚上睡觉身上很累，还很疼，有时还能累醒
女 | 26岁
来自山东
2010-06-13 20:20:34
2人回复

健康咨询描述：
就是很累
睡觉时，不管白天晚上

曾经的治疗情况和效果：
没治疗
想得到怎样的帮助：我想问问怎么回事

千问 · 2010-6-13 20:20:34

病情分析：
睡眠障碍。可发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧等等引起
指导意见：
红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用还有就是用谷维素加中药助眠宝效果很理想

千问 · 2010-6-13 20:20:34

病情分析：
睡眠不好一般都是心理压力引起的，还有可能是去维生素，或是睡眠姿势不正确。
指导意见：
建议你睡前喝一些热牛奶，睡觉的时候不要穿太多衣服，保持正确睡姿，最好是右卧位，平卧位也不错。