一系列关于健康的问题

显示全部楼层 · 2009-6-24 17:40:46

如果只是想知道结果，那请只看文字，如果有不明白的看引用1、中医认为没有变质的隔夜茶对人体是有益的http://baike.baidu.com/view/29584.htm2、明显对胃不好，哪怕暂时没有感觉到不舒服，危害仍是存在的3、作息时间因人而异，关键在于你是否感觉精力充沛？学习是否效率较高？只要满足了这两点，对你而言就没有什么不好（当然，高考过后还是恢复正常的作息时间最好）4、多休息，多喝水。这个没有什么好办法，因为你现在时学生，几乎全部时间都在学习，离不开用眼的，建议注意坐姿、学习环境的光线等祝你学习进步

千问 · 2009-6-24 17:40:46

1.隔夜茶只要没有变质，是可以喝的，没有坏处。人们的概念是错误的。2.冷茶对体内刺激有些太大，热天里肠胃不好的人最好不要喝。3.这样的作息是不好的，长期下去会神经衰弱、记忆减退，甚至出现身体疾病。建议结合科学的人体生物钟安排时间表。一天最少要保证7小时好质量的睡眠，使得机体得到休息和恢复。4.眼干是眼睛、身体疲劳的结果，要根治还是要注意调节和休息。长期下去会影响视力。注意劳逸结合、提高学习质量，一味延长时间会事倍功半。