电脑辐射对女性睡眠有影响吗？

显示全部楼层 · 2010-6-15 06:33:03

电脑辐射对女性睡眠有影响吗？
女 | 26岁
来自江苏
2010-06-15 06:33:03
6人回复

健康咨询描述：
困很想睡觉
持续一个星期左右

想得到怎样的帮助：电脑辐射对女性睡眠有影响吗？

千问 · 2010-6-15 06:33:03

病情分析：
您好：经常面对电脑对人体的辐射是比较大的，但是辐射能够致病尚不能够完全确定的。
指导意见：
您的情况使用电脑出现困的情况是非常正常的，这是由于电脑的辐射作用导致的，建议您睡觉前2个小时左右不要使用电脑，可以睡觉前热水泡脚，也可以睡前一小时喝一杯热牛奶，这对于睡眠很有帮助的，希望为的回答可以帮助到你。

千问 · 2010-6-15 06:33:03

病情分析：
您好，这个是有一定的影响，一般只要不长期久坐电脑前就可以啦
指导意见：
建议不宜长时间、连续不断地进行紧张的电脑操作，电脑操作室环境卫生，有适当的活动空间。定时换气、通风，保持空气新鲜就可以。

千问 · 2010-6-15 06:33:03

病情分析：
根据你提供的情况，电脑的辐射影响休息，及时的自我调理，可以恢复正常的，不可以长时间的用电脑。
指导意见：
需要注意饮食的调理，可以多吃水果蔬菜之类的，健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，及时的自我调理，祝你健康。
以上是对“电脑辐射对女性睡眠有影响吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-6-15 06:33:03

病情分析：
你好长时间的使用电脑同时长期坐在电脑前确实还是有电脑辐射对于睡眠也是有影响的
指导意见：
平时还是要注意休息不能长时间的坐在电脑前工作要注意劳逸结合最好还是要按时作息养成良好是睡眠习惯辐射对于睡眠确实还是有影响的
医生询问：
你好请问还有什么其他不明白的地方吗

千问 · 2010-6-15 06:33:03

病情分析：
你好，长时间在电脑前是会对睡眠产生影响的。
指导意见：
你好，对于这种情况，应该注意合理的休息，可以补充维生素C，会有一定的效果。
医生询问：
还有不明白的吗？

千问 · 2010-6-15 06:33:03

电脑的辐射和其他家电的辐射相差不多，
中国环境监测中心监测专家赵玉峰教授告诉记者，一般家用电器都会产生电磁辐射，但电磁辐射和电磁污染是两个概念。家用电器一般使用的是低压电，只会产生低频电磁辐射；而电磁污染只有在电磁辐射超过一定强度（即安全卫生标准限值）后，才会对人体产生负面效应，如头疼、失眠、记忆衰退、血压升高或下降、心脏出现界限性异常等。根据国家的相关标准，只要小于12伏／米，家用电器的电磁辐射就达标了。
赵教授表示，一般的家用电器，例如电视、冰箱、洗衣机等，电磁辐射都很小，只要不集中摆放，并距离人经常逗留处1.5米之外，就能大大降低对人体的损害。相对来说，微波炉的辐射比较大，应该尽量少用。在中国环境监测中心公布的室内家电辐射排名中，微波炉位居第一，辐射超过国家标准近一倍，成为家中最危险的“健康杀手”。
赵教授还提醒，带变压器的低压电源磁场比较高，不过距离0.3米远就能保证安全。比如手机充电器，在充电时应该与人保持距离，尤其不要放在床头。
注意家电的通风。在密闭的环境中，电磁会使空气中的电离层分离，很容易吸附在人的皮肤上，从而危害健康。
相邻房间的辐射也不能忽视。家用电器的管线大都接在后方，此处磁场最高，再加上磁场的穿透性比较强，所以与它一墙之隔的位置也要注意。
尽量缩短接触家电的时间；睡觉之前一定要洗洗脸；不使用的电器，最好关上电源，因为通电的电器一样能产生辐射。