腰脱托能治好吗

显示全部楼层 · 2010-6-15 07:57:12

腰脱托能治好吗
女 | 47岁
2010-06-15 07:57:12
3人回复

健康咨询描述：
腰疼的厉害，腿肚抽筋疼，行走不变，
一星期左右，原因不明

曾经的治疗情况和效果：
吃药
想得到怎样的帮助：尽快能治好，按摩有用吗

千问 · 2010-6-15 07:57:12

病情分析：
腰痛的病因复杂，根据您的描述，腰椎间盘突出的可能较大。
指导意见：
希望您就近去医院做X片检查，核磁检查，确诊后再行治疗方法的选择。
医生询问：
做好详细的检查。

千问 · 2010-6-15 07:57:12

病情分析：
最好是去医院检查CT的，确诊后在治疗，
指导意见：
如果是腰椎间盘突出引起的，是可以按摩治疗的，建议你口服，葡萄糖酸钙，布洛芬，治疗缓解症状，谢谢

千问 · 2010-6-15 07:57:12

腰椎间盘脱出，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘脱出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以，矫正姿势是关键中的关键的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。
腰椎间盘脱出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。
站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。
如果感觉症状有减轻，为了便于坚持，可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用，就等于把强制重心后移的姿势矫正，延伸到日常生活之中，可作为倒走的替代，且更安全，更有利于效果的巩固。与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心，负跟鞋是一个最简单的方法，因为鞋是人的“地基”，直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛，就是因为它会导致重心前移，那么前高后低的负跟鞋，必然强制人体重心后移，矫正姿势的康复作用就很容易理解了。
负跟鞋在发达的欧美国家比较常见，被称为“地球鞋”。在日本最为普及，特别是腰痛患者，对此好评如潮。在国内，有些三甲医院可以买到，可以向专家咨询。更多可以参考：大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》

以上是对“腰脱托能治好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！