请心理老师帮我做心理指导。

显示全部楼层 · 2010-6-16 14:05:15

请心理老师帮我做心理指导。
女 | 43岁
来自陕西
2010-06-16 14:05:15
2人回复

健康咨询描述：
焦虑失眠
2010年5月5号脑出血主要诱因高血压，精神抑郁，食欲还好，失眠大小便体重均正常，现以恢复的基本可以自理。

曾经的治疗情况和效果：
口服中药针灸理疗疗效很好就是无法战胜心理恐慌。

想得到怎样的帮助：请求从心理指导我怎样战胜这中毛病，自己很痛苦。老是克制不了。

千问 · 2010-6-16 14:05:15

病情分析：
你好，对于你这个情况，一定要从精神上放松，心情愉快才可以使得病情好转的，还有就是生活饮食上也是要注意的
指导意见：
你首先要认识到并请的严重性，然后就是从根本上改变自己心情！喜欢自己想做的事情，多和别人交流，这都有助您恢复的！还有就是少吃油腻东西

千问 · 2010-6-16 14:05:15

病情分析：
你好，根据你的描述，初步诊断你的焦虑症是由于精神与心理共同作用引起的，抑郁,焦虑是一种情绪状态，在心理学上的定义是：对未发生事情的一种恐惧感。有焦虑情绪人往往对未来可能出现的情况做种种不利的、负性的猜测，以至造成紧张、不安和恐惧。
指导意见：
建议，去心理医生那里做个心理测试，焦虑病人都有睡眠障碍，焦虑性失眠以入睡困难最突出，所以关键的问题还是要保持一个良好的睡眠，不要过于压抑，可以通过心理暗示法恢复，配合医生的药物治疗，不用多久就会康复的。
医生询问：
你是不是受到过一些异常的刺激？