总喜欢像一些不愉快的事情怎办、、、、

显示全部楼层 · 2010-6-16 20:03:48

总喜欢像一些不愉快的事情怎办、、、、
男 | 16岁
来自湖北
2010-06-16 20:03:48
3人回复

健康咨询描述：
晚上失眠就像一些事情越想越心烦，，就睡不着。。心里非常不爽，，。。

想得到怎样的帮助：我该怎么办

千问 · 2010-6-16 20:03:48

病情分析：
失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素
指导意见：
红果核洗净晾干，捣成碎未（可求助中药店）。每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好，无副作用还有就是用谷维素加中药助眠宝治疗失眠效果很理想

千问 · 2010-6-16 20:03:48

病情分析：
你没有学会处理生活中的不愉快。
指导意见：
每个人都会遇到不如意的事情，但我们要试着去接受，不要一味的盯着这些事情，想想开心的事情，现在我们的压力是自己强加给自己的，你想想，这些事情，你就算不去想，不去处理，这个世界还是好好的。是吧。

千问 · 2010-6-16 20:03:48

可用红果核洗净晾干，捣成碎未，每剂40克，加撕碎的大枣7个，放少许白糖，加水400克，用砂锅温火煎20分钟，倒出的汤汁可分3份服用。每晚睡觉前半小时温服，效果好.
以上是对“总喜欢像一些不愉快的事情怎办、、、、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！