孩子不爱吃菜怎么办啊?

显示全部楼层 · 2010-4-9 19:53:23

孩子不爱吃菜怎么办啊?
男 | 7岁
来自山东
2010-04-09 19:53:23
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健康咨询描述：
孩子7岁了,身体不好,经常感冒,想给他多吃菜,补充维生素,孩子就是不爱吃菜,很少吃,怎么办啊?

想得到怎样的帮助：孩子不爱吃菜怎么办啊?

千问 · 2010-4-9 19:53:23

病情分析：
7岁的孩子，有挑食的毛病，平时体质较差。
指导意见：
生活习惯尽量纠正，挑食的毛病也尽量纠正。挑食可能是引起平时体质不好的原因，但是肯定不是最主要的一个原因。如果平时经常生病，建议查免疫功能，如果存在免疫力低下，建议口服提高免疫力的药物。

千问 · 2010-4-9 19:53:23

病情分析：
挑食（偏食或拒食）是幼儿常见的坏毛病，一般不是什么疾病。但有可能是缺锌。
指导意见：
不及时矫正，不仅会导致孩子摄取营养不足，严重影响他们的身体发育，还会养成他们任性违拗的坏习惯。服用口服液试试。

千问 · 2010-4-9 19:53:23

病情分析：
孩子的口味是大人培养出来的，小时候没吃惯的东西，有的人长大后可能会一辈子不接受。因此，培养孩子爱吃蔬菜的习惯要从添加辅食时做起。添加蔬菜辅食时可先制作成菜泥，比如胡萝卜泥，土豆泥。
指导意见：
常换花样长期不变地吃某一种食物，会使孩子产生厌烦情绪，故家长应编排合理的食谱，不断地变换花样，还要讲究烹调方法。这样，既可使孩子摄取到各种营养，又能引起新奇感，吸引他们的兴趣，刺激其食欲，并能使之喜欢并多吃。
食物掺杂事先不让孩子知道，在他们最喜欢吃的食物中掺入不喜吃而营养又丰富的食物。比如，有的孩子只喜欢吃瘦肉不吃肥肉，这时，如将肥肉掺在瘦肉中剁成肉糜，做成肉圆或包饺子、馄饨，也可塞入油豆腐、油面筋等食物中煮给孩子吃，使其不厌肉不偏食。

以上是对“孩子不爱吃菜怎么办啊?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-4-9 19:53:23

可以给他把青菜压果汁，做不同颜色的面食，做带馅食品如包子、饺子等。

千问 · 2010-4-9 19:53:23

病情分析：
如今孩子偏食，不喜欢吃菜是家长们普遍头疼的事。
指导意见：
饭前不吃零食、水果，养成有规律的生活习惯。
吃菜时，菜量逐渐增加。成人不强迫孩子多吃。
做菜时应注意配菜，尽量做的色、香、味倨全。