小腿骨折后康复训练

显示全部楼层 · 2010-4-18 22:13:36

小腿骨折后康复训练
男 | 17个月
悬赏20个健康币
来自吉林
2010-04-18 22:13:36
3人回复

健康咨询描述：
了，腿没有毛病，可是我走路的时候我妈我朋友都说我一掂一瘸的唉我好闹心我试图闭着眼睛让俩个腿的步伐一样可是还是会一瘸一瘸的我想求助专家向我这样的该怎么办啊我哭了啊我才17岁就瘸来瘸去的原来我很开朗朋友叫我打篮球我都去现在除了上学普通时间我根本不想出去怕丢人。。。。求助专家我这样的该怎么变成正常人的走路姿势啊唉我哭了谢谢各位专家了。

想得到怎样的帮助：怎么向正常人那样走路

千问 · 2010-4-18 22:13:36

病情分析：
您好，首先建议您不要伤心，骨折的恢复是需要一个时间过程的，这个急不得。不了解您具体的伤情和骨折现在的愈合状况，您必要时可以到医院做一下复诊，请医生根据您的实际情况为您做康复指导。在这里给您几点建议供您参考，望有所帮助：
指导意见：
通常在骨折以后的恢复期患肢会存在一定的功能受限，这个是正常现象。从您提供的资料来看：骨折已经数月、现在可以自行行走，初步推断您的骨折愈合应该没有什么问题，通过适当的锻炼应该可以逐步的康复。不过您现在的做法不利于伤情的恢复，骨折以后的康复锻炼应循序渐进、持之以恒，建议您今后多多练习，根据自己的情况做一些关节的伸曲、旋转动作，以您的自主运动为主，加强对患肢肌肉的锻炼，增强患肢肌力，以期康复。锻炼时要把握好度，要以患肢不感疼痛和疲劳为宜，时间上您可以自行把握的。锻炼之前建议您做好充分的运动前准备，锻炼后做适当的放松整理，这样效果会好一些。另外您可以经常对患肢进行按摩，有条件的话经常做做温水浴，促进循环，相信您不久就可以康复如初了。祝好

千问 · 2010-4-18 22:13:36

另外建议您给自己一些信心，不要在意别人对您的看法，谁得病也不会像正常时一样的对吧！只要您积极的治疗，完全是可以康复的，因为手术复位固定的效果通常是比较好的，您不要对此有所顾虑。祝您早日康复。

千问 · 2010-4-18 22:13:36

病情分析：
康复训练是必须的，要经常性的。
指导意见：
用手拿捏小腿肌肉就行了或者把脚抬高做一下小腿摆动这两种做法可以加速肌肉的血液循环促进骨痂的形成也可以防止小腿肌肉出现萎缩的现象要多做才行

2010-04-18 22:14

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追问
那我以后这样的话我能向正常人走路那样么。附件：点击查看大图

2010-04-18 23:40医生回答：
向正常人走路的

千问 · 2010-4-18 22:13:36

有时候不仅仅是锻炼的问题。如果是骨折时间很长了。应该去医院拍个片子复查一下。如果骨折处没有长好，可以进一步处理。如果骨折处有畸形的愈合，仍然需要治疗。如果愈合的很好，没有其他的问题。可以继续功能锻炼。
以上是对“小腿骨折后康复训练”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！