请问贫血有哪些食谱可以补血？

显示全部楼层 · 2010-6-9 20:17:37

请问贫血有哪些食谱可以补血？
女 | 24岁
来自江苏
2010-06-09 20:17:37
3人回复

健康咨询描述：
蹲下起来后，头晕目眩
蹲下时

曾经的治疗情况和效果：
未治疗
想得到怎样的帮助：有哪些食谱可以补血呢？

千问 · 2010-6-9 20:17:37

病情分析：
你好贫血的话主要症状就是心悸乏力皮肤黏膜的苍白头晕等等去医院检查下血常规发现红细胞和血色素低于正常就诊断了
指导意见：
多吃补血的食物比如说动物的肝脏菠菜牛肉红枣等等大多是缺铁贫可以用铁锅做饭还有口服硫酸亚铁如果是营养不良性贫血还需要补充叶酸和维生素B12多吃新鲜蔬菜

千问 · 2010-6-9 20:17:37

病情分析：
您好，您需要去检查一下，明确诊断。
指导意见：
您好，您可以到医院去测量一下血压，及血常规看是否贫血，如果贫血需要查明贫血的原因，有时查原因币贫血本身更重要，所以您需要检查一下，明确诊断。

2010-06-09 21:34

ask10585524a9
追问
您好，我近期有做了血清检查，也就是常规检查项目，医生说没有问题，可是血压测试值为 69~98 ，不知道是不是血压低引起的呢？附件：点击查看大图

千问 · 2010-6-9 20:17:37

病情分析：
贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。
指导意见：
建议您可以可以试试“三红汤”。“三红汤”由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之，可治一般性贫血或缺铁性贫血。祝您早日康复！
以上是对“请问贫血有哪些食谱可以补血？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！