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我想减肥请有关专业人氏请教

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0 | 2007-3-2 21:50:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

早餐一碗豆浆加一个鸡蛋外加苹果一个.中餐吃饱就行,少吃或不吃含高脂肪的食品.晚餐切忌不吃太多,多吃些蔬菜水果.还要经常锻炼身体哦

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千问

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