怎么样才能帮自己走出困境

显示全部楼层 · 2007-3-3 16:28:59

面带微笑,面对任何事或人.快乐过好每一天.快乐也是一天,伤心也是一天.那还是选择快乐的过好这一天吧.不是吗.任何事情都有它解决的方法,只是没有找到合适的.船到桥头自然至.会解决的.

千问 · 2007-3-3 16:28:59

凡是都要想开一些,不要给自己施加压力.困境谁都会有,关键看你遇到后如何面对,只有靠你自己,别人只能鼓励你.做任何事情把它当成一种乐趣去做.人只有活在轻松快乐的环境下,才能更好的改变自己.

千问 · 2007-3-3 16:28:59

我有时候也这样，有一个很好地解决办法：锻炼身体！打球，健身，我心情不舒畅时就是这么做的，可能是因为我good at打球，欣赏自己的体形或者我认为，只要你做一下你非常擅长的事情，能找回自信与成就感的事情，就会心情舒畅，接着在精疲力尽的时候睡一觉，醒来后投入到正常的工作中，就会好很多！如果还不行，去找心理咨询师吧，聊一会，睡一觉，没什么大不了的。

千问 · 2007-3-3 16:28:59

心态摆平点,不管做什么事,心态最重要!相信你,你会走过去的

千问 · 2007-3-3 16:28:59

我也会有这样的时候，可是转念想想，上天赐予了我健全的身体，我就能活的至少比很多人轻松，没有必要自己去找烦恼，毕竟快乐与悲伤，对过日子来说，还是前者更好啊我最近也是如此！