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走路可以减肥吗

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查看11 | 回复3 | 2009-6-21 17:37:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
走路是可以达到一定的减肥目的，特别是在夏天，也可以到网上差一些简单可行的瘦腿动作，只要坚持，都是有效果的，祝你减肥成功！另健康最美！
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千问 | 2009-6-21 17:37:57 | 显示全部楼层
很多小伙伴喜欢晚上去跑步。但夜跑可能不是最好的选择哦。
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千问 | 2009-6-21 17:37:57 | 显示全部楼层
走路减肥的那个效果会被你一个觉盖过----不明显还不如慢跑
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千问 | 2009-6-21 17:37:57 | 显示全部楼层
走路可以瘦腿的，但是你要坚持才行，否则会没啥效果的。
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