设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
人活百岁有何秘招?
返回列表
发新帖
人活百岁有何秘招?
[复制链接]
11
|
1
|
2007-3-13 18:26:01
|
显示全部楼层
|
阅读模式
长寿老人有很多共性心理共性 在很多长寿老人的调查报告中,非常重视心理活动的特点。长寿老人的确有一些健康的心理共性。例如,长寿老人多有坚强的意志,适应环境的能力较强,对信念与事业的追求多忠诚和执着,一般均有较高尚的道德情操。 “仁者寿”是有一定道理的,长寿老人的思维逻辑较一般老年人敏捷、合理、情感丰富、情绪稳定、心情愉快、知足常乐、爱好较广泛、生活内容充实。长寿老人的性格更温和、恬静、心胸开阔人际关系好、社会交往多……,如此种种,可以反映出长寿老人一部分健康的心理特点。其实,每一位长寿老人的心理特性并不可能一样,如择其益者为之,可益于长寿。 生活环境 老年人的生活环境是影响长寿的一个因素,其影响作用的程度各不一样。世界各地的长寿老人有很多,他们的生活环境不尽相同。繁华的大城市有老寿星,偏僻的山村,长寿老人也不少,身居寒冷的北方,生活在暑热的南方,均有高龄老人。然而,某些生活环境下的长寿者就比较多,至于有益于老人长寿的生活环境,还是有共识的。 一般地说,生活环境无污染、无噪音、空气新鲜的绿色天地较为理想,气温变化不大,寒冷的环境较暑热的地区好,阳光明媚,水流清清,有适宜的生活、居住条件及活动场所,良好的左邻右舍,这样的生活环境,长寿老人一定会多。 饮食习惯 全世界的人饮食习惯很不一致。一般地说,西方人肉食多,东方人素食为主,不同的民族,饮食习惯也有很大差异,不同的宗教信仰饮食习惯的差异就更大了,世界各地的不同民族、不同宗教的长寿老人都有可观的数量。不良的饮食习惯肯定不利于健康,更谈不上长寿了。通常认为,不暴饮暴食、不偏食、不挑食、不吃零食,讲究饮食卫生,适度饮酒、饮茶,都是很好的习惯,无疑对于健康长寿有利。 生活方式 长寿老人的生活方式有一定的特殊性。大量的统计资料显示,他们的生活方式大都很有规律性,工作、劳动、休息时间的安排有序,劳作适量,休息适度,生活内容充实,兴趣爱好广泛,注意个人及环境卫生。长寿老人的生活方式简单而内容丰富,科学而符合个性特点。
回复
使用道具
举报
千问
|
2007-3-13 18:26:01
|
显示全部楼层
呵呵饭后百步走 活到九十九-_-! 差一岁
在吃点补药估计怎么也对付到一百啦活那么老有什么用啊 我活到60-70就满足了
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
肾部恶性癌的治疗
2
您好,请问膝盖大面积擦伤结痂了,能吃茄
3
撞击脸步脸肿了可以擦万花油吗?
4
麻烦看你下报告单5.2号停经至今怀孕了
5
九江人流哪做得好
6
扁平苔藓得症状
7
阴道痒尿疼尿频是什么原因
8
恶性扁平苔藓治疗
9
慢性扁平苔藓症状
10
中医治疗反复扁平苔藓
11
泉州治疗弱精症多少钱
12
手指甲越来越薄只用撕就掉了指甲剪也没多
13
快速治扁平苔藓的方法
14
大人会不会得手足口病啊
15
大概9岁的时候发现嘴巴有点不对称,后来
16
我不知道这是怎么回事?应该怎么治疗
17
36周早产儿出生体重6斤2两.七天核磁
18
泉州血精症如何治疗
19
治疗扁平苔藓的好办法
20
长期扁平苔藓挂什么科
21
夏枯草是什么,吃了有什么作用
22
扁平苔藓应该挂哪个科室
23
恶性癌治疗
24
一难过哭指尖就会痛得发麻,一握拳指尖就
25
医生,就是饭量和以前一样,然后体重下降
26
膜顶破了就没有继续了流了点血一个小时左
27
治疗反复性扁平苔藓
28
泉州血精症需要多少钱
29
泉州中度血精
30
孕32周,头晕得很,四肢无力,不想动。
31
扁平苔藓检查多少钱
32
治疗扁平苔藓有什么办法
33
我想问一下我被油烫伤后没有水泡,只是皮
34
你好,我是做缝纫机装配的,天天接触白油
35
九江做人流费用
36
尝的味道是咸的,没有其它情况,影响怀孕吗
37
泉州治死精多少钱
38
泉州有死精怎么治疗
39
医生你好,我两个脸颊全是黑头粉刺,而且
40
治疗顽固性白塞氏病
41
频繁的扁平苔藓
42
没有发烧也没感冒,只是早上醒来头疼,然
43
九江哪家人流做得好
44
经常长扁平苔藓原因
45
贵阳看扁平苔藓哪家医院好
46
大腿根部淋巴癌
47
泉州重度精子畸形症
48
羊水破了只开两指能顺产吗
49
今年三月四月例假都是推迟8天之内来的四
50
泉州血精症怎样治疗
51
九江无痛人流手术多少钱大概
52
扁平苔藓治
53
你好医生,我今年48岁,四月十号来的月
54
孩子被烫伤后不宜吃什么怎么做减少留疤的
55
多系鳞化细胞癌是否就是多分化鳞状细胞癌
56
经常性的扁平苔藓
57
九江哪家无痛人流最好
58
顽固性失眠,很难入睡,服用什么中药方
59
医生您好:我是4月18来的月经24完,
60
我今年18岁,胸一个大一个小
61
扁平苔藓症状是什么
62
血小板低跟发烧有关系吗1I
63
请问一下中药要怎么熬制
64
有时候过于激动,呼吸会急促,心跳加快。
65
请问小孩是不是脱肛呀?该怎么治疗
66
最近一个星期双腿浮肿,感觉没劲,早上起
67
请问医生。平时是翻出来对阴茎比较好。还
68
牙龈肿痛反复都快两年了(蛆吃牙)每次肿
69
膀胱适度充盈,子宫前位,大小形态尚正常
70
手淫如何为过度界限是什么多长时间一次才
71
眼底脱落怎么治疗效果更好
72
患癫痫,女,现在怀有宝宝,会遗传吗
73
请问盆腔炎怎么治疗的
74
请问大夫,我是脑梗死患者,患病半年了,
75
被狗咬到了,但是没有出血,也没有破皮,
76
头部太阳穴上方血管突出弯弯曲曲的不疼不
77
我19岁上学想做爱怎么办
78
肠胃胀气可能有什么引起的
79
反复扁平苔藓的原因