设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到窄版
搜索
第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我身高164，大腿46，小腿31.4，怎样才能让小腿更瘦 ...

我身高164，大腿46，小腿31.4，怎样才能让小腿更瘦

[复制链接]
查看11 | 回复2 | 2009-6-13 09:06:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
没人注意腿~估计不能光是瘦小腿。要瘦一起瘦。
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-6-13 09:06:07 | 显示全部楼层
两腿开立 做点脚尖运动~~每天坚持做上100多个可以瘦小腿很多人认为做这个运动 只能长肌肉~那就错拉 这个运动是可以让你的腿上肌肉更好看 还可以瘦腿~我妹妹的拉丁老师 生完孩子就是这样做的 很快就恢复了~~还有小S做节目的时候也介绍过这种方法~你可以试试~祝你早日瘦腿成功！
回复

使用道具 举报

千问 | 2009-6-13 09:06:07 | 显示全部楼层
裹着保鲜膜跑步吧。。垫半脚尖跑。。
回复

使用道具 举报

返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

千问

主题

0

回帖

4882万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
48824836
回复楼主 返回列表
热门排行