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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 打乒乓球会使腿变粗吗

打乒乓球会使腿变粗吗

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查看11 | 回复11 | 2015-9-3 12:19:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
虽然打乒乓球的时候，运动员通常会稍微曲腿。但是这跟长期大负荷深蹲练习不同，并不会明显增粗大腿。完全不用担心。
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千问 | 2015-9-3 12:19:00 | 显示全部楼层
== 会 尤其是大腿 当然不会太粗 好好锻炼有健美的效果 一样好看
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千问 | 2015-9-3 12:19:00 | 显示全部楼层
我也喜欢打乒乓球，一般来说，其运动量比羽毛球、篮球要小，多数情况下属有氧运动，不会让腿明显长粗，相反消耗了脂肪，还会让腿显得纤细
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千问 | 2015-9-3 12:19:00 | 显示全部楼层
如果你是高手,那么你打乒乓时经常会跑动导致你的腿变粗,如果你只是靠手打的话,那腿不会变粗的呵呵没有任何科学依据,打乒乓球会增强腿部肌肉,只会使腿变细
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千问 | 2015-9-3 12:19:00 | 显示全部楼层
不会，我反对会的人，他们不科学，乒乓也是一种很好的运动
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千问 | 2015-9-3 12:19:00 | 显示全部楼层
其实 适量的打一打乒乓球还是有利于健身的，但如果每天打很长时间的话，那就难说了· 而且，小腿粗，并不一定非要打乒乓球阿，可以多跑一跑步。 书上说，一次运动只有超过40分钟，脂肪才会开始燃烧的，并且小腿脂肪和大腿脂肪一样懒惰的很呢！ 所以你一定要有耐心哦！ 期待你会成功！
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千问 | 2015-9-3 12:19:00 | 显示全部楼层
不会没有科学依据
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千问 | 2015-9-3 12:19:00 | 显示全部楼层
我打了好多年了，怎么没有什么现象啊？想玩就玩呗！打篮球去吧
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千问 | 2015-9-3 12:19:00 | 显示全部楼层
你看电视的时候你看他们的腿就知道了吗.不会
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千问 | 2015-9-3 12:19:00 | 显示全部楼层
你可以观察观察国家队的那些人啊!看他们的腿粗不粗~~~~
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