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我爱人因为长时间做着,所以腰不好,吃药也不管用,我想问问有没有什么办法能减轻痛?

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0 | 2007-2-28 14:43:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天跳绳100到300下,做做体操,不要吃药,坐的时间不要超过1小时,到起来走走,会好的,睡眠也是很重要的,加油

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千问

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