我今年18岁，163CM男孩，体重55公斤，我还可以长高吗？我好想长高到170CM可以吗？

显示全部楼层 · 2007-3-17 21:40:48

先去医院拍片子，看看长骨两端的骺软骨有没有闭合，闭合了就是不会再长了，不要相信所谓的增高药品，那都是建立在骺软骨没闭合的情况下，如果没有闭合，记住睡眠要充足，因为脑垂体只在夜间固定的时间分泌长高的激素，另外补钙也比较重要，多喝牛奶，喝点橙汁，记住，再晒晒太阳，利于钙质吸收，最后实在不行，就运动多一些，多跳跳，或者一个很土的方法～吊吊单杠，拉一下，据说乔丹是这么长高的～但不可一盲目相信啊～我就说这么多了，实在想知道什么专业的方法，去资讯一下骨科的医生。

千问 · 2007-3-17 21:40:48

楼上太可怕拉..13岁已经173啦，..我现在18岁才171CM~~可怜我~~~~~~~~~~~~~~楼主我告诉你喝牛奶做运动这2样东西我已经保持1年了~~~每一天都进行~~~~~~~但是效果不大.......顺其自然

千问 · 2007-3-17 21:40:48

估计不会长的太高,但是我以前听说了，我有个同学就是每周吃一只鸽子,后来的确长的很快，试试看吧.

千问 · 2007-3-17 21:40:48

不爱运动可能性很小!加强体育锻炼每天坚持喝牛奶

千问 · 2007-3-17 21:40:48

在进伏的时候杀鸡公头吃，这是土办法，有没有效果我也不大清楚靠~我13都169了楼主也真够惨的~

千问 · 2007-3-17 21:40:48

估计还可以长高1~3公分吧..但最好要运动咯..多喝水很重要..

千问 · 2007-3-17 21:40:48

你要求这么低啊，你吃牛肉喝牛奶吧，我才13岁已经173啦，加油哇……！！

千问 · 2007-3-17 21:40:48

jiayou

千问 · 2007-3-17 21:40:48

我164CM还可以