篮球这种休闲是属于有点累的休闲活动,是因为打篮球需要大量的体力,还有篮球不能一个人玩的、必须一群人在一起玩,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。打篮球的好处：它能促进新陈代谢、当心情不好时打打篮球能使烦恼发泄掉,为何打篮球能发泄掉烦恼呢？因为打篮球必须专心深入的去打,当你打球打到某种阶段时你的的思考模式只有得分、防守、切入,在这种情况下你的烦恼将会一丝丝的消失,打完后全身都是汗这时来冲个澡在睡个觉将烦恼睡到消失可以强生健体，青少年，发育时期，还可以促进生长 听人说过这么一句话,大意是:当你喜欢篮球的时候,是锻炼身体,当你爱上篮球的时候,是折磨身体,锻炼身体，陶冶情操啊.你试着玩玩就知道,还可以锻炼身体。满足自己的爱好。锻炼意志 有好处啊！ 锻炼身体！长高 试试吧.不错
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