医生说我得了精神衰弱，应该怎么办啊．？

显示全部楼层 · 2009-10-7 20:23:25

你多大年纪？我想人人都会有神经衰弱的时候，不用过于在意，有时你忽视它它就会好，你越是想就越是严重。睡前用热水泡泡脚，吃个苹果或喝杯牛奶都可以加速入睡

千问 · 2009-10-7 20:23:25

想开一点越紧张越重！没有特效药主要靠自己调整

千问 · 2009-10-7 20:23:25

操心太多了啊每天快乐点

千问 · 2009-10-7 20:23:25

买两盒安神补脑液喝了就好了。

千问 · 2009-10-7 20:23:25

应该是神经衰弱吧自己生活中有无明显的因素导致你日常焦虑，睡眠不好呢？天麻顿老母鸡

千问 · 2009-10-7 20:23:25

休息+心理咨询

千问 · 2009-10-7 20:23:25

精神源自生理，请锻炼身体，保持精力，注意睡眠，常去自然景观。

千问 · 2009-10-7 20:23:25

多多休息啊,心情愉快就好了