上班坐的时间长了以后，腿脚肿胀的厉害

显示全部楼层 · 2012-8-3 16:34:00

上班坐的时间长了以后，腿脚肿胀的厉害

发病时间：最近24小时
上班坐的时间长了以后，腿脚肿胀的厉害

补充说明：上班坐的时间长了以后，腿脚肿胀的厉害

千问 · 2012-8-3 16:34:00

姚波
医师
常宁市第二医院水口山分院
擅长：呼吸道疾病，消化道疾病。
提问
病情分析：可做下列几点：1、一天内不要换鞋。2、每天都要做轻松的腿部运动，消除紧张度，促进血液循环。3、腿脚长时间活动后，一定要休整。可以按摩，或者轻轻抚摸，要注意的是，按摩或抚摸必须从足部开始。4、浮肿时，白天应用弹性绷带或者弹性袜保护浮肿部分。5、晚间睡觉时，把腿部垫高。6、常做一项简单的足部运动。看电视时，可以用脚趾滚动小球或小棍。7、滑雪、游泳都有很好的治疗作用。8、减少食盐和水的摄入量。9、每天晚上做完家务后，仰卧于地上，双腿高高竖起，靠在墙上，保持10分钟。10、不要背过重的背包，不穿高跟鞋。指导意见：如果休息和治疗后，浮肿仍然没有消退，建议去医院就诊
2012-08-03 16:46
投诉

千问 · 2012-8-3 16:34:00

梁环杰
主治医师
山东省冠县桑阿镇中心卫生院
擅长：阑尾炎、疝、周围血管疾病、创伤骨折、结石、甲状腺乳腺、肛肠痔瘘、颈肩腰腿痛等外科疾病。
提问
病情分析：你好，这种情况考虑与下肢长时间下垂静脉回流不畅有关指导意见：建议多走动，去医院血管外科检查有无静脉曲张的情况
2012-08-03 16:45
投诉