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怎么样用哑铃锻炼锻炼胸肌的两侧（外围）的厚度？以及内侧的厚度？

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0 | 2009-6-22 16:41:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

哑铃的效果不是很明显杠铃快哑铃的话做飞燕

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千问

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论坛元老

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