14岁少女太胖了怎么瘦下来?

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14岁少女太胖了怎么瘦下来?

发病时间:不清楚
14岁少女太胖了怎么瘦下来?

补充说明:14岁少女太胖了怎么瘦下来?
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千问 | 2012-8-11 16:50:00 | 显示全部楼层



木苜
39健康网
擅长: 擅长健康减肥指导。
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你好,请问你身高和体重是多少?你现在还处于青春期,要学会合理搭配饮食。少吃零食,比如可乐薯条什么的,会让脂肪堆积在腹部。要多做运动。特别是饭后30分钟不能坐着不动哦。给你推荐一套减肥动作,有空可以练。每个动作10组以上,每组10次左右。http://thread-3339607ml
2012-08-14 16:51
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