每天做蹲起动作可以长高吗

显示全部楼层 · 2012-8-24 12:25:00

每天做蹲起动作可以长高吗

发病时间：不清楚
每天做蹲起动作可以长高吗

补充说明：每天做蹲起动作可以长高吗

千问 · 2012-8-24 12:25:00

曾宪付
主任医师
随州市中医医院
三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
蹲起能锻炼身体，踮着脚尖蹲起可以长高。身高的90%是遗传，长高和年龄有关系一般人到18岁，青春期多做跳跃运动。例如：篮球，跳绳，跑步等，就是活动大脚趾肚上的穴位刺激脑垂体反射，每天半小时以上。每天跳绳半小时以上逐步增加！其他的不多说了，就是坚持！3个月后，你的身材费城匀称，身体倍棒儿！这样运动可以长高6到10厘米，你是女生跳绳是最佳选择。希望我能帮助到你
2019-02-27 00:16
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